Beslenme
Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası
Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırlandığı kritik bir biyolojik...
Okula Dönüşte Dikkat ve Enerjiyi Şekersiz Beslenme ile Destekleyin
Yeni eğitim yılı, çocuklar için sadece yeni bilgiler değil; aynı zamanda odaklanma, öğrenme ve sosyal uyum süreçlerini de beraberinde getiriyor. Bu dönemde sağlıklı beslenme, akademik başarı ve genel yaşam kalitesi...
İntoleranslara uygun beslenmenin 10 faydası
Son yıllarda beslenme kaynaklı sağlık sorunlarının artmasıyla birlikte gıda intolerans testleri önem kazandı. Kan örneği üzerinden yapılan bu testler, yaklaşık 10 gün içinde hem şikâyetlere yol açan gıdaları hem de...
EÜ’de atık yağlar sabuna dönüşüyor
Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, "Beslenme İlkeleri" dersi kapsamında önemli bir etkinliğe imza attı. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Laboratuvar Sorumlusu Gıda Mühendisi Hafize Mutlu'nun koordinatörlüğünü yaptığı "Yağ Değil Sabun Olsun"...
Hızla kilo vermek için aç kalmayın!
Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal kilolarına...
Eti pişirdikten sonra en az 5-10 dakika dinlendirin, çünkü…
Kurban Bayramı denildiğinde çoğumuzun aklına bolca tüketilen kırmızı etler, tatlılar ve sevdiklerimizle birlikte uzun zamanlar geçirdiğimiz yemek sofraları geliyor. Ancak bu günlerde sağlıklı beslenmeye özen göstermek, sağlığımızı korumak ve bayramı...
Çiğli Belediyesi’nden Kadınlara Sağlıklı Yaşam Paneli
Çiğli’de kadınlara yönelik sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla “Sağlıklı Kilo Verme Paneli” düzenlendi. Çiğli Belediyesi’nin ev sahipliğinde yoğun ilgi ile gerçekleşen panelde, katılımcılara ücretsiz vücut analizi yapılırken, sağlıklı beslenme ve...
Sağlıklı Beslenme ve Obezite Eğitimi
Keçiören Belediyesi hem personele hem de stajyerlere yönelik eğitimlere devam ediyor. Sağlık Bakanlığı’nın “Sağlıklı Beslenen Aktif Öğrencilerle Büyüyen Türkiye” projesi kapsamında belediye bünyesinde bulunan stajyer öğrencilere “Sağlıklı Beslenme ve Obezite”...
Doç. Dr. Hopancı Bıçaklı, “Doğru beslenme, çocukluk çağı kanserlerinde tedavi başarısını artırıyor”
Çocukluk çağı kanserlerinde beslenme, hastalıkla mücadelede hayati bir rol oynuyor. Sağlıklı çocuklarda olduğu gibi, kanser tedavisi gören çocuklarda da beslenme öncelikli konular arasında yer alıyor. Hastalıkla savaşırken bir yandan da...
Yazarlarımız
admin
Türk Sanat Müziği Korosundan Muhteşem Performans
İnegöl Belediyesi Türk Sanat Müziği Korosu, düzenlenen konserde koro ve solo eserlerle İnegöllü sanatseverlere eşsiz bir sanat gecesi yaşattı.